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“剑器轻灵,以腰运步,以步带势,双手剑法,更重腰步手腕之力,以求大开大合、劈砍挑刺、撩圈搅拨,动如猛虎下山,静如处子待闺,行如龙蛇飞舞,疾如苍鹰捕兔,忽而如夜战八方,又恰似惊天一线。凡练剑之法,先求腕力,次习腰步,再练剑法,逐而运剑成势,以腰步带膀腕,拧转起伏,前后环顾,左右兼备,跳跃疾进,务求一劈开山裂石,一击洞天彻地。”
王晨扫视了一眼众人,把剑谱揣回兜里:“这是剑谱的序言,听不懂没关系,你们只要明白,我们练剑,不可能一蹴而就,首先,我们要练腕力,其次是腰力和步伐,最后才是剑法。明白?”
“好了,都把剑放下。今天我让林枫琦把剑拿过来,就是让你们摸一摸,感受一下。至于学剑法,现在暂时不急。要有学剑法的资本,才能够得心应手地学。林枫琦,你下课了再把剑搬回去。好了,去拿沙袋和绳子,把沙袋绑在自己手腕上,然后双手平举,大臂不用抬起来,手腕微向上抬,先练个,嗯,半个时辰看看吧。”
半个时辰对王晨来说很快。日影西斜,王晨转了转手中木棍,倚在训练场的石柱上,眯着眼睛看着夕阳缓缓下落。远处山头的树被染上一层金红,黑红金交织在山间,宛若一幅重彩画作。王晨心中感叹着山间美景,微微叹了口气。
但是这半个时辰对别的人来说就不太一样了。
“老师……”
“怎么了?”王晨不耐烦地转过头。
“老师,我手……实在是举不动了。”宇晴把木棍扔下,看了眼龙铭。龙铭双臂在不停颤抖,脸色苍白牙关紧咬,大滴汗水汇聚在肘关节随后滴落在地上。
“好了好了,放下。”王晨扶住龙铭的手臂,“我的训练量的确太大了。不过力量是一切武艺的基础,尤其是你们两个还想学枪法的。我让你们平举木棍,还想让你们练身体的平衡性这也很重要。明天开始你们剑法练的时间短些。今天就这样吧,回去吧。”
王晨看着两人远去,微微摇了摇头捡起木棍:“明天就不让他们练石锁了……再跑点吧。”
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“林枫琦,你别走,留下。”王晨喊住刚放下沙袋准备走的林枫琦,“过来,抱住这个稻草人。”
“老师,这是?”林枫琦疑惑道。
“叫你抱住就抱住。龙铭,宇晴,拿上长棍过来。看好了。”
王晨颠了颠手中长棍,双腿猛然发力,一棍直点,捅在稻草人胸口处
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