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我们先把今天的待办清单列出来:
1.带好小宝
2.产后修复
3.写第三章
对我来说最重要的一项是什么呢?带好小宝。
我现在遇到的问题:昨天夜里小宝宝一直哭闹不好好吃奶。是为什么哭呢?可能昨天晚上八点他就困了,可是我想先泡脚,然后直接在床上哄她睡觉,接着直接在床上直接写作了。我为什么有这种想法呢?我之前就喜欢快速洗漱好,把准备工作都做好,然后舒舒服服的躺床上能够安心的看小说,所以我就带到这件事上。
如何改进呢?以后以小宝宝的需求为先,他饿了就立马躺下给他吃,不要再去收拾床上纸巾,被子,枕头,就直接喂奶。
再深度思考呢?可能是我找不到重点!生活中哪些方面出现?我说话废话多还找不到重点。做事下意识把过多的精力放在不重要的细节上。一样菜老是做一大盘其实根本吃不完,而且没有主菜配菜之分都是一样多。想学小红书就想把知识课堂内容全看完,看不完就焦虑一直惦记着。学写作就想把所有准备工作都做好再开始,先学会写作了在开始在番茄上写。
可是行动比完美重要呀!就是想的太多太杂反而阻碍了我的行动力,所以接下来的一年,我要贯彻二八定律在生活和学习的方方面面。不断锻炼自己找重点的能力,就像我写下的待办清单,然后不断尝试确定最重要的一件事,然后去做它。可能刚开始比较困难,所以要多练习呀,越熟练这个过程就会慢慢的变成习惯,然后就锻炼成了先重点的思维能力。
再向前想想为什么小宝宝哭呀?奥,今天下午洗澡是13:40去的,平时30就到了,去晚了十几分钟,前面有一个小朋友在洗了,等他洗好就两点了,再清洗到洗完就三点了,到了四点才睡着,平时下午一点就困了,是我打乱了他的作息时间,困了,他难受呀!
如何改进呢?下次洗澡我提前打电话预约好时间,13:30提前到,20就从家出发,争取第一个洗,正好14:00洗好回家睡觉觉。
为什么迟到呢?根其原因我老是拖延。以前上学时等到快上课才急急忙忙出发,起床快迟到了才快速起来,上班快迟到了才从家走,好像我做什么事情都习惯设定“刚刚好的时间”,美其名曰合理安排时间,不浪费时间,可是生活并不是像你安排好的那样发生。总有意外发生,比如:出发前还想上个厕所,路上堵车……
夜里哭闹什么原因
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