二十二、捉虱子 (第1/2页)

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一天，潘丽虹带着一位神秘人物来到山上，他中等个，额头布满皱纹，一身白色便服，走路很带劲，说话时夹带着凌厉的手势。机器僧正在养老院教授长寿药王孙思邈的“养生六字诀”，老谷子在一旁随机纠正一些学员的动作。

“预备式：成立正姿势站立，头正身直，双目微闭，下颏微微内收，沉肩垂肘，含胸拔背，就是使背部有一个向外的圆形，将来练出手臂的松沉劲后，会感觉手臂的外部和背部合起来有一个向外撑的圈。两脚相距与肩同宽，膝盖微屈，安静站立。

练六字诀讲究腹式呼吸，先呼后吸，呼气时发音。每个字念六遍：嘘——（护肝）；呵--（补心）；呼--（养脾）；泗--（宜肺）；吹--（强肾）；嘻--（理三焦）。”

值班弟子上前通报后，老谷子让学员们休息一下，潘丽虹就领着神秘人物参见。“师父，这位就�

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